ETAPA 10
Não esconder sua recaída
A primeira coisa que você deve fazer no caso de uma recaída é pensar que você deve parar imediatamente. Convença-se da importância de voltar a sobriedade. Discuta a recaída com amigos e sua família ou no grupo que encontra-se neste site.
Se você voltou a usar álcool ou drogas por um tempo prolongado depois de um tempo de sobriedade, discuta com um psiquiatra se não é o caso de uma internação.
O mais importante é não tentar esconder dos familiares, dos amigos e dos profissionais. Mais cedo ou mais tarde eles vão saber e quanto antes souberem melhores são as suas chances de retornar a abstinência.
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